U3F1ZWV6ZTI5Nzc2OTc5NzI5NzlfRnJlZTE4Nzg1ODkzNjUyMTQ=
مقاييس المراقبة الذاتية للغلوكومترات: فحص مستويات السكر في الدم في المنزل بسهولة
Profit3

مقاييس المراقبة الذاتية للغلوكومترات: فحص مستويات السكر في الدم في المنزل بسهولة

إن إدارة الصحة موضوع كبير هذه الأيام، حيث أن التكاليف الطبية التي يتكبدها الناس في إرتفاع هائل يحاولون الاحتفاظ بأفضل شكل لتجنب التكاليف الطبية الكبرى. ولكن، بعد عمر أو بسبب بعض المشاكل، ب…

قراءة المزيد
موعد مباراة برشلونة وأتلتيكو مدريد اليوم 30 يونيو في الدوري الإسباني وتحليل  المباراة

موعد مباراة برشلونة وأتلتيكو مدريد اليوم 30 يونيو في الدوري الإسباني وتحليل المباراة

يلعب برشلونة اليوم في مهمة لتحديد مصيره في الدوري الاسباني عندما يستضيف أتلتيكو مدريد في ٣٣ مباراة في الجولة ٣٣ من منافسات دوري "الدوري الإسباني". كما توقف الدوري الاسباني لكرة ا…

قراءة المزيد
لا تكن قلقا أو خائفا أو حزينا - ستكون الحياة جميلة مرة أخرى

لا تكن قلقا أو خائفا أو حزينا - ستكون الحياة جميلة مرة أخرى

في هذا الوقت من انتشار وباء كورونا، يشعر الكثير من الناس بالقلق والخوف. وقد كشفت المقابلات التي أجريت في الشوارع مع أشخاص على شاشات التلفاز أنهم يعترفون بحرية بأنهم كانوا يخشون التواجد هنا…

قراءة المزيد
فيروس كورونا: فعالية إختبارات الأجسام المضادة
Profit3

فيروس كورونا: فعالية إختبارات الأجسام المضادة

يأمل الباحثون أن تساعد إختبارات كفيد-١٩ المضادة الجسم المملكة المتحدة في السيطرة على الوباء. ولكن منظمة الصحة العالمية أعربت عن شكوكها بشأن فعالية الاختبارات. والغرض من هذه الاختبارات المض…

قراءة المزيد
١٠ طرق قوية لتحفيز نفسك على التمارين
Profit4

١٠ طرق قوية لتحفيز نفسك على التمارين

على الأرجح، بسبب تأمين فيروس كورونا هذا، فإن دافعك للتمارين في المنزل أقل من دوافعك على التمارين الرياضية. في المنزل يتم تشتت انتباهك، بينما يقاطعك الآخرون. وهناك الكثير من الضجة الأخرى التي تقف في الطريق. إذا ماذا تفعل؟ كيف تتفادى تلك ال…

قراءة المزيد
عضويتك في الألعاب الرياضية وفيروس كورونا
Profit

عضويتك في الألعاب الرياضية وفيروس كورونا

في هذه اللحظة، مع انتشار وباء كورونا في جميع أنحاء العالم، يخبرنا الخبراء أن صالات الجيم هي بيئات "عالية الخطورة". إن الحفاظ على الصحة والعناية بنفسك من شأنه أن يساعد جهازك المناعي ولكن الانصهار الرياضية (وخاصة الآن) ليست المكان…

قراءة المزيد
دور الغلوتامين في العضلات البنائية
Profit

دور الغلوتامين في العضلات البنائية

ولا يزال الغلوتامين مكملا الخيار لكثير من لاعبي كمال الأجسام. وهو حمض أميني مجاني يمكن إيجاده بصورة طبيعية في الفول واللحوم والأسماك والدواجن ومنتجات الألبان. كما أنه مكون هام من المساحيق البروتينية وهو أحد الأحماض الأمينية غير الضرورية ا…

قراءة المزيد