U3F1ZWV6ZTI5Nzc2OTc5NzI5NzlfRnJlZTE4Nzg1ODkzNjUyMTQ=

العيش مع فيروس كورونا جديد أو COVID 19


لقد انقلبت البشرية رأسا على عقب. لقد انتزع الوباء الأخير الحياة اليومية للبشر من خلال الحلق، وهذا حدث فجأة. لقد نشأ الخوف من الظلام وانتشرت في جميع أنحاء العالم بسرعة كبيرة، وقد أدى ذلك إلى شل الأعمال الروتينية للإنسان. لقد جلب فيروس كورونا الجديد العديد من الطرق الجديدة معه، والتي كانت غير معروفة حتى الآن للبشر، بل مهملة من قبلهم.

الآن، يقول الكثيرون أنه من الآن فصاعدا، سيكون هناك عصر ما قبل ونشر رواية فيروس كورونا.

ولكن هل يتحول البشر إلى رواية جديدة بسبب فيروس كورونا الروائي؟ إذا تعلمنا جوهر هذا الوباء المؤلم، سنرى نشوء عالم يرحب على الجانب الآخر من هذا الحسرة! ومن ناحية أخرى، إذا بقي الدرس غير مقروء، فبالتأكيد سيولد عداوة بين الأمم، مما سيدفع العالم إلى مواجهة جديدة.

دعونا نأمل أن يحدث الأفضل. فلنتفاءل قليلا ونتطلع إلى مجتمع إنساني أفضل حيث لا يوجد تمييز ديني أو طبقي أو عنصري.

العيش مع فيروس كورونا جديد أو كوفيد ١٩ - إحتياطات

كن نظيفا دائما، في أي مكان، وبجميع التكاليف. إن الحفاظ على النظافة الشخصية أمر ضروري.
كلما خرجت، ارتدي قناع الوجه؛ للاستخدام الشائع، يكون القناع ذو الطبقات أفضل. يمكنك إعادة إستخدامها بعد الغسيل. يمكنك أيضا فعلها في المنزل.
أثناء إرتداء الأقنعة وإزالة الأقنعة، يجب عليك أن تهتم؛ يجب أن لا تلمس الجزء الأوسط باليد؛ دائما، أمسك بالسلسلة لللبس و الإزالة.
لا تضع القناع لاسلكيا هنا أو هناك، بعد الاستخدام. خذ الحمام دائما إذا كان قابل للغسل وغسله بالصابون أو المنظف على الفور. إذا كان قناع "مرة واحدة"، يجب أن تغسله بالطريقة نفسها ووضعه في كيس بلاستيكي ثم في كيس القمامة. يمكنك أيضا قطعها إلى قطعة أو قطعتين، لأن هذا سيمنع شخص ما من إستخدامها مرة أخرى. بعد إزالة القناع، يجب أن تغسل يديك.

تذكر، عندما تكون خارج منزلك، لن تعرف ما إذا كان الشخص القريب منك هو حامل فيروس كورونا جديد. وهذا يعني عمليا أن جسمك بأكمله غير نظيف، وبالتالي لا تسمح أبدا بأن تلمس يديك الأجزاء الضعيفة من جسدك مثل الأنف والعينين والفم.
دائما خذ معك زجاجة صغيرة من معطف اليد؛ سيكون هذا مفيدا جدا لك عندما تكون في طريقي.
انسى تحية المصافحة؛ لا تستقبل بالمصافحة؛ بدلا من ذلك يمكنك فقط أن تطوي يديك وترتد رأسك. هذا أفضل شكل من أشكال التحية.
وتهذيب يديك أكثر؛ عندما تكون في المنزل، يمكنك إستخدام الصابون.
من الجيد دائما تناول الأطعمة والمشروبات الدافئة.
الحفاظ على مسافة فردية؛ على بعد ثلاثة أقدام على الأقل من شخص آخر.
من المنطقي أن تبتعد عن الأماكن المزدحمة، على أية حال، لهذه الفترات الأولية.
نظف يديك وقدميك عندما تصل إلى منزلك أو مكان عملك.
عندما تصل إلى منزلك، يجب عليك الدخول فقط بعد غسل قدميك. مباشرة، يجب أن تستحم.
خذ غذاء غني بالبروتين، مما يجعل مستوى مقاومتك أعلى وسيعزز قوة المناعة الإجمالية.
إجراء التمارين البدنية بانتظام، مما سيساعد في عملية الأيض في أجسامنا.
اتصل بالطبيب الممارس إذا كنت تشعر بشيء خاطئ في جسدك. لا تحاول أبدا تناول الدواء الذاتي.
وأخيرا، يتعين علينا أن نتعلم الدرس الذي تعلمه فيروس كورونا الروائي هذا، والذي يؤكد أن حياة الإنسان هشة إلى حد كبير، وأنه قد ينهار حتى من خلال فيروس دقيقة، وهو الفيروس الذي لا يرى بالعين المجردة من البشر. ولذلك، يجب أن نتخلص من الكراهية التي كنا نحملها حتى الآن ويجب أن يحب بعضنا بعضا. فلنصبح كائنات بشرية جديدة.
كالياث اشوثا كومار كاتب مقال مستقل. أترك رسالة إذا أردت الاتصال به. وفي الوقت الحاضر، يكتب مقالات ومراتب الضيوف لشركة SEO مشهورة ويقوم بتحرير أعمال لصالح شركة أخرى SEO.
تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة