U3F1ZWV6ZTI5Nzc2OTc5NzI5NzlfRnJlZTE4Nzg1ODkzNjUyMTQ=

أهمية النظارات الزرقاء للأطفال


نحن محاطون بالضوء الأزرق بغض النظر عن المكان الذي نذهب إليه. هذا هو الضوء الذي يعطي اللون الأزرق للسماء. نفس الضوء ينبعث من شاشات الهواتف النقالة والأقراص عندما يلعب طفلك ألعابه المفضلة. السؤال هو، هل يسبب هذا الضوء الضرر لأعين أطفالك؟ هل عليك شراء نظارات زرقاء لأطفالك؟ سنجيب على هذه الأسئلة في هذا المقال. اقرأ لمعرفة المزيد.

إذا كنت قلقا بشأن صحة أطفالك، فإننا نقترح أنك لا تسمح لهم باستخدام هواتفهم الذكية طوال اليوم. بل يتعين عليك بدلا من ذلك أن تساعدهم على اتباع قاعدة ٢٠/٢٠ الشعبية. هذه القاعدة بسيطة جدا ومفيدة. فقط اطلب من أطفالك أن ينظروا على بعد ٢٠ قدما من الشاشة لمدة ٢٠ ثانية على الأقل بعد أن قضوا ١٠ دقائق في البطولة على هواتفهم أو شاشات الكمبيوتر اللوحي.

وهناك بديل آخر يتلخص في شراء نظارات واقية. فهي توفر درجة كبيرة من الحماية. بالإضافة إلى أنها لا تكلف الكثير من المال.

في حالة أنك لا تعرف، فإن الضوء الأزرق هو ضوء مرئي يتميز بأطوال موجبة أقصر ومستوى عال من الطاقة بخلاف أطوال الموجة الأخرى. وفيما يلي بعض المصادر الشائعة لهذا الطول الموجي:

ضوء الشمس
الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر اللوحية وشاشات الكمبيوتر
شاشات التلفاز
أضواء LED
أضواء الفلورسنت
على الرغم من أننا لا نملك أدلة قوية تشير إلى أن هذا الطول الموجي قد يسبب ضررا لعيون أطفالك، إلا أننا لا نستطيع المخاطرة لأن هناك آثار جانبية طويلة الأمد.

كيف توفر النظارات الحماية لعيونهم؟

قضاء بضع دقائق في الشمس صحي لأطفالك. في الحقيقة، القليل من التعرض للشمس يمكن أن يساعد أطفالك على تقليل مخاطر تطوير قصر النظر.

وعلى الرغم من أن بعض الشمس جيدة للعيون والجسم البشري، فإن التعرض المفرط قد يؤدي إلى تلف شبكية العين على المدى البعيد. ووفقا لدراسات بحثية، يتعرض الأطفال لخطر أكبر من أضرار شبكية العين بسبب التعرض المستمر للضوء الأزرق.

وعلاوة على ذلك، فإن التعرض المطول لهذا الطول الموجي لسنوات بعد سنوات يمكن أن يسبب مشاكل في الرؤى بعد سن ٣٠. فعلى سبيل المثال، يرتبط التعرض للضوء فوق البنفسجي بالإنحطاط المذاق المرتبط بالعمر. وقد يؤدي هذا الشرط إلى فقدان الرؤية.

وقت الشاشة للأطفال

الأطفال أكثر عرضة للضوء الأزرق عندما يكونون في الخارج. ولكن إذا أمضى أطفالك معظم وقتهم في النظر إلى شاشات الكمبيوتر، فقد يعانون من أشعة العين الرقمية، المعروفة أيضا بمتلازمة رؤية الكمبيوتر. في الأسفل بعض الأعراض الشائعة لهذه الحالة في الأطفال:

وضع رديء
نوبات صداع
إجهاد
تعب العين
عيون جافة
تغييرات الرؤية
وبعيدا عن هذه المخاطر، فهناك مخاطر أخرى تتمثل في التعرض المطول لهذا النوع من الضوء. لذلك نقترح أن تتخذ التدابير المناسبة لإنقاذ رؤية أطفالك.
ذا تاكيواي

إذا كنت قلقا من رؤية أطفالك، نقترح أن تشتري لهم زوج جيد من النظارات الشمسية الزرقاء الخفيفة. هذه هي أسهل طريقة لضمان سلامة صحة أطفالك.

إذا كنت تبحث عن وصفات خفيفة زرقاء للأطفال لنظارات الضوء الأزرق للمراهقين، فإننا نقترح أن تقوم بفحص BlueLightCools.
تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة