U3F1ZWV6ZTI5Nzc2OTc5NzI5NzlfRnJlZTE4Nzg1ODkzNjUyMTQ=

العواقب الصحية الناجمة عن الاستهلاك المفرط للكحول


وتنشأ العديد من القضايا الصحية المعروفة من الإفراط في الشرب. الكحول تكسو عصبيا و سم خفيف في الجسم. ومن بين المشاكل الصحية الشائعة المرتبطة بإفراط أو الإفراط في شرب الكحول تتشوه الكبد. في الواقع، هناك زيادة بنسبة ٦٥ في المائة في الوفيات بسبب تعاطي الكحول في الولايات المتحدة (على سبيل المثال: ١).

وتشمل بعض القضايا الصحية الشائعة التي تستخدم فيها الكحول على المدى الطويل؛ إرتفاع ضغط الدم، مرض القلب، السكتة الدماغية، والسرطان. والواقع أن المخاطر التي تهدد أنواعا معينة من السرطان موثقة توثيقا جيدا، ومن بينها هذه السرطانات؛ سرطان الثدي، الفم، الحلق، الكبد، والقولون. عندما يتعلق الأمر بدماغك، يمكن للكحوليات أن تفعل رقم عليك مما يسبب مشاكل في الذاكرة، الخرف، و مرض الزهايمر في بدايته. والمشاكل النفسية الشائعة هي الاكتئاب والقلق (اقتبس ٢).

لديك خطر كبير جدا أن تصبح معتمدا على الكحول ليعمل بشكل طبيعي. بمجرد إدمانك على الكحول ستتعرض لمجموعة كاملة من القضايا الصحية الصعبة الأخرى، والتي لا شيء منها ممتع التفكير فيه. إذا كنت هناك بالفعل، ربما حان الوقت للحصول على بعض المساعدة في أقرب وقت ممكن. ويحدث في الولايات المتحدة سنويا ما يزيد على ٨٨ ٠٠٠ حالة وفاة متعلقة بالكحول (على سبيل المثال: ٣).

هل لديك مشكلة شرب غير مقتنعة؟

هناك طريقة سهلة لإثبات أنك لا تعاني من مشكلة شرب. ببساطة خذ شهرين من شرب الكحول ولا تشرب أي مشروبات كحولية خلال تلك الفترة. إذا لم تكن لديك أعراض انسحاب أو أي رغبة ملحة في تناول مشروب، فأنت تفوز. إذا لم تستطع فعل ذلك، فلا تتفاجأ، معظم الناس الذين يعانون من اضطراب تعاطي الكحول لا يدركون ذلك أيضا.

هل لديك عضو في العائلة في حالة إنكار، ومع ذلك يمكنك أن ترى بسهولة كل العلامات التي تشير إلى إدمان الكحول؟ هل أدركت أنك لا تستطيع مساعدتهم وهم لن يساعدوا أنفسهم؟ ماذا عنك؟ أين أنت مع تعاطي الكحول؟ هل تحتاج إلى مساعدة؟ لا بأس أن تطلب المساعدة قبل أن تصبح أسوأ. الضرر الذي يلحق بصحتك لن يتطور إلا إذا إستمريت في الشرب.

المراجع:

١.) المعهد الوطني المعني بإدمان الكحول وإدمان الكحول؛ "وباء مرض الكبد الكحولي"، من تأليف روبرت إي. مان، ريجنالد جي. سمارت، وريتشارد غوفوني، نشر في مجلة أبحاث الكحول والصحة. ٢٠٠٣؛ ٢٧(٣): ٢٠٩-٢١٩.

٢.) مركز مكافحة الأمراض والسيطرة عليها - صفحة على موقع الويب؛ "صحائف الحقائق - تناول الكحول وصحتك"، تم تحديثها في يناير ٢٠١٨.

٣.) NIH - المعهد الوطني لإساءة إستعمال الكحول وإدمان الكحول - صفحة على الموقع؛ "حقائق وإحصائيات الكحول"، آخر تحديث في ديسمبر/كانون الأول ٢٠١٩.

إن لانس وينسلو مؤلف على شبكة الإنترنت، وأحدث كتابه الإلكتروني يدور حول إساءة إستخدام المواد، والإدمان، والتبعية. وكيل العريف وينسلو هو شبه متقاعد ومؤسس مركز التفكير على الإنترنت http://www.WorldThinkTank.net - يمكنك الاتصال برانس وينسلو عبر البريد الإلكتروني من أجل الحوار أو الحوار أو النقاش أو مناقشة مواضيع مثيرة للاهتمام.
تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة